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qigonghk
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qigonghk
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發表於 2022-4-17 20:38
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養生
養生
我曾在六、七年前到山頂豪宅內教氣功,一對四十歲以下夫妻,沒什麼大病,卻常傷風感冒。我量一下他們脈搏的跳動,快而微弱,心肺功能差我很多!
生老病死,人老退化是必然的,但我憑自己幾十年練功,精神體力不差於年青人。但復原能力,恢復疲勞的能力肯定比常運動的年青人慢。五十而知天命,人過不惑之年,不應貪財好色,大吃大喝,夜夜笙歌才是養生之道。
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