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qigonghk
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發表於 2022-9-2 18:50
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教學
氣功治病教學(202)
昨天下午教女秘書徒弟氣功,第三次,主要癥狀:心肺功能弱,間中心悸,氣速,有點上氣不接下氣,體弱,有十幾年以上輕微胃痛及脹,經常性,可能是情绪上緊張造成。第一次教以站樁,太疲勞吃不消。改教太極氣功十八式,放鬆功及聽息法,效果不錯。特別昨天,練功中胃漸不痛不脹了。尤為難得是功中外界声音逐漸遠去,聽而不聞了。這是好大進步,能進入氣功態了。這是她的專心練功和悟性有關!
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