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印堂吸氣

請教師傅如何印堂吸氣,使我很不舒服 睡覺也睡不好----1
日前我在GOOGLE氣功網站,看到有一女士其發表之一篇心得說:其印堂已發出氣來,我想我這幾年斷斷續續練過,由印堂或是百會穴吸天氣,每次不到3-5分鐘,今已有人練出我就試練,於是我隔日練功時改由印堂吸氣到丹田(每次約35分鐘),想不到兩天後晚上睡覺起來,前腦好像空白,及沒睡好和頭會有一點暈,我有點嚇就不敢再練,但現只要一練功就不自覺由印堂吸氣,我只有強意守丹田吸氣,才免強由鼻孔吸氣到丹田,但不練功時還會不知不覺氣由印堂吸氣(除非我看電視做其他事才不會),我仔細想究竟氣從那吸進丹田,原來是大部份是從天庭吸入,怪不得我頭會會有一點暈,問題是我現只要一呼吸,氣就由這印堂及天庭吸入,使我很不舒服,如何解決  謝謝師傅------戴貴蘭

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