練功止痛

qigonghk

〈心絞痛胃痛如何練功止痛〉下
第一種情況，是在練功過程中，隨著時間一分一秒地過去，胃痛或心絞痛之處，也由大痛逐漸變成小痛，最後痛楚完全消失。第二種情況，是在練功過程中，同樣隨著時間一分一秒地過去，患處的疼痛依然如故，不但沒有消失，甚至一點也沒有減輕！但你千萬不要灰心害怕，要繼續專心練下去。結果，不久奇蹟出現了，在痛楚之處或附近，出現不尋常的肌肉跳動，為時約五至十秒。而跳動過後，痛楚會突然消失，好像疾病霍然而愈！

還有第三種情況要注意，你在練功止痛過程中，你的患處本來沒那麼痛，但一練之下，反而加重了痛楚，你甚至懷疑是否練功出了偏差？其實這是正常的，也是好事。痛楚加劇，乃是氣攻患處的反應。其次，我們在注意力不集中時，痛的感覺不大；但在入靜時，痛感可增大數倍，因為你在注意到「痛」的感覺。