硃砂掌功法的神奇作用

硃砂掌功法的神奇作用

〈極速減肥、治癌、醫風濕骨痛、治便秘肚瀉、增強體質及抗擊力〉

硃砂掌是武當派的秘傳內家功法，共分五大部，四十幾式，它在技擊方面威力無窮，不但可以承受重擊而自己不受傷；據說一掌打在敵人身上，其滲透力可傷及內臟，數日後現出紅色手印，重可致死！原來它在治療慢性疾病方面，更是功效神奇，這一點容後再說。

硃砂掌的核心功法在第三部「強筋健髓」、即虎部及龍部，共十式。我在十五年前初練硃砂掌，只是練核心功法的前五式〈虎部〉。如是練習了兩三個月。有一天，家中光管不亮，我如常站在兩尺幾高椅上，用手去轉動光管的火牛。誰知一不小心，兩腳踏錯在椅子的邊緣上，椅子失去重心跌下，我也整個人由高處墮下！當時下跌的姿勢是身體向左側下墮。我本能地以左掌向下按地。但我忽然害怕地想到：如此一來，手骨極可能折斷！但不出左掌，則半邊身跌下，可能傷及頭頸，後果更為嚴重！危急中，我忽然省悟自己練過硃砂掌，於是意念集中在左掌。我真的自高處跌下了，左掌按地，人平安無事；奇怪的是左掌只有微痛感覺，沒有傷及筋骨！我十分興奮，開始認識到硃砂掌的強大威力！後來我先後練習了硃砂掌全部五大功法。

回頭再說硃砂掌在治病方面的神奇功效。首先是極速減肥。十幾年前，我經常要坐著工作，引致脂肪積聚，腰圍達36吋！我有經常運動，游泳每次1000公尺，跑步每次30分鐘，還有練站樁氣功〈每次30分鐘，下蹲達45度，如四平大馬〉，身體雖十分結實健康，但外表仍看出有肚腩。上述運動及練功，只能控制肚子不再增大而已。但在練硃砂掌五式虎部功法兩月後，肚子竟神奇地由36吋減至34吋，外表幾乎看不出有肚腩了。

硃砂掌為何能如此快速減肥呢？我認為除了它的運動量大之外，主要是它每一式都周身發力，雙掌用力下按或上托，十趾用力抓地，頭微頂；最主要還在於它的收肛實腹。香港肥胖的人太多，造成高血壓、糖尿病、心臟病等的血管疾病！不少女性為了愛美，更服用減肥藥等損害身體的藥物，太可惜了！那麼，女士也可練硃砂掌嗎？可以的。它的運動量雖然很大，但可以循序漸進。只要有決心，每個人都可以練習。減肥之外，身體會健康結實，又可治療多種慢性病。它也不會像練健美器械般，造成身體的肌肉一塊塊那麼難看，而是健美好看。

硃砂掌功法在醫治關節炎、痛風、風濕骨痛及冷氣病方面，同樣功效卓著。在這都市中，有上述毛病的人可說比比皆是。30歲痛風，40歲有關節炎、風濕骨痛的很多。至於因冷氣病引致的骨及肌肉酸痛，二、三十歲就有了，而且為數不少！在上述的慢性病中，吃西藥和打針止痛，要長期進行，卻不能治好，而又損害內臟器官。吃中醫的風濕藥，同樣損害腸胃，也不能治好。

練習硃砂掌第三部「強筋健髓」，兩、三個月已可見效，不花錢又沒副作用。若能保持練功，很少會再復發。我指導過四、五個學員練習硃砂掌，其中兩人是有骨的毛病的。第一個有兩種病：慢性腸胃炎引致時常肚瀉，以及早上醒來手腳及全身筋骨麻木，不能動彈，要十幾分鐘後才可活動。他練習硃砂掌不夠一個月，已百份之一百治好筋骨麻木的病症。

第二個人有坐骨神經痛及手的肘關節和膝蓋痛風〈已腫脹〉。我教他練站樁氣功，三月後能一次屈膝35度站30分鐘，坐骨神經痛好了十之八、九，但痛風進展緩慢。於是教他試練硃砂掌，兩月後手肘及膝蓋不再痛，腫脹消失。究其原因，可能是硃砂掌練習時形成的周身撐力及龍部功法後望時的螺旋力。這部功法叫「強筋健髓」，對筋骨的鍛練最有效，治療也十分快速。

癌症是都市人的大敵，雖不算不治之症，但若在末期，治癒率仍等於零。即使在早中期，以西醫的方法治療，病人不但痛苦不堪，藥物對內部器官的破壞力亦很大，最後常因併發症而死！

有不少氣功是專門治癌的，大家熟悉的有郭林的新氣功療法，楊梅君的大雁氣功等。在我所教的氣功之中，治癌較有效的有三種：鶴翔樁、站樁氣功及硃砂掌功法。氣功治療，對身體的副作用幾乎沒有，亦不會有化療等所要承受的痛苦。當然，癌未痊癒時的痛苦是有的。但練功可以減少痛苦。

鶴翔樁氣功為什麼可以治癌呢？主要在它的氣感特強。尤其當出現自發功時，體內強大的氣流會攻擊病區〈癌腫〉，加速治癒。但此功易出偏差，要有合格的氣功師指導；而在氣攻擊病區時，有時亦有一定的痛苦，會使病人以為病情加重而不敢再練。

站樁氣功的治癌機制是：兩腳下蹲角度越大，運動量亦越大〈但不會引致缺氧〉，血液循環加快，大量微絲血管開放，從而使身體吸入大量氧氣，消滅癌細胞。它可使身體腫瘤大的變小，硬的變軟，小的消失。

至於硃砂掌功法，它在呼氣時造成周身的撐力及螺旋力，形成強大的氣流，是攻擊和消滅癌細胞最大的保證。此功法對多種癌症都有作用。

硃砂掌在治療便秘及肚瀉方面，亦有意想不到的功效。以中醫角度來說，我是屬於熱底子的人，每多吃辣或煎炸食物時會便秘。在以前，我常靠練太極氣功十八式或真氣運行法就可解決。嚴重便秘則練站樁氣功。其後我為了試驗硃砂掌在治便秘的作用，停練站樁，只練硃砂掌。想不到在治便秘方面，比站樁效果更好！同樣的硃砂掌在治療肚瀉方面，亦效果良好。這主要在收肛實腹，和提腎功有異曲同工之妙。

最後要說的，是硃砂掌在增強體質及抗擊力的作用。練習硃砂掌，就好像站樁一樣。站樁隨彎曲角度的加大和時間的增加，體質會由量變到質變，不斷循環，衰弱的體質會變得強壯。硃砂掌也一樣，初練「強筋健髓」由每式五次開始，逐漸加到最多49次，身體也會轉弱為強。

而硃砂掌還有一樣是站樁辦不到的，就是久練可使身體能抵受敵人強大的攻擊力而不受傷。在攻擊敵人方面，更可使對方嚴重受傷，甚至死亡！

硃砂掌功法還可治療其他多種慢性病，因文章太長，也就不再說了。