關於採氣和發放外氣〈林厚省〉

採氣一般是指採植物之氧氣，尤其是竹林和松柏之類的樹木，它們當中含有大量的空氣負離子，是人體所需的空氣維生素；大自然之氣同樣為人體養生之所需。氣功醫師運氣為患者治病，應掌握採氣，以補充自身之能量。

怎樣採樹木之氣？先全身放鬆，大腦安靜，以站立姿勢對著樹木，打開全身主要氣穴〈勞宮、印堂、百會、膻中、神闕、氣海、命門、湧泉等〉，以雙手環抱大樹，或以雙手勞宮穴放鬆收之，或以印堂、百會穴放鬆收之，或以膻中、神闕、氣海穴放鬆收之；還可放鬆百會穴，用意將樹木之氣以百會穴吸之，輸佈全身，然後意想身體內濁氣從百會穴、雙腳的湧泉穴呼出。其次，在採樹木天地之氣時，應意氣相隨，目視目標，先將身體內之濁氣自勞宮穴呼出，與樹木之氣相接，然後再吸氣、採氣，由勞宮穴吸入至下丹田。如此吐故納新，通過訓練，久之將感到一股清新之氣從百會、勞宮等穴吸入，沿手足三陰經、三陽經而至下丹田，並有溫暖舒適之感。採完後還要收功，即將雙手手指合攏據固，呼氣吸氣至下丹田，靜養片刻。

怎樣收太陽、月亮、大地山水之氣？

怎樣收太陽、月亮、大地山水之氣？一般可取站立姿勢，全身放鬆，大腦安靜，兩眼垂簾，兩手下垂，以印堂或百會穴收之，或做膻中開闔動作。吸氣時，兩手向側平伸，手心向上，打開勞宮、印堂、百會、膻中等穴位，意氣相隨，用意將天地之氣從勞宮穴吸入，經膻中至下丹田；呼氣時，意念體內之濁氣從勞宮或湧泉穴呼出。這樣使人與天地之氣相接，便可收到天地之精氣了。

怎樣發放外氣？

1. 用意運氣放氣法

以站樁姿勢，以意將全身之內氣運於手指或手上勞宮穴放出，對方即有得氣感。

2. 放鬆運氣放氣法

以站立姿勢，全身放鬆，大腦安靜，意念集中，意氣相隨，意想腹部丹田之氣，運氣至手指或手上勞宮穴放出，對方即有得氣之感。

3. 自然運氣放氣法

訓練有素的氣功師，雙手勞宮穴之氣很旺，無需運丹田之氣，意到氣到，只要將穴位對準，對患者放氣，對方即有得氣之感。

此外，修練進入高深境界的氣功師，百會、印堂、膻中、下丹田穴位都能發放外氣。只要氣功師靜坐下來，以意導引運氣，意到氣到，在他的周圍就會產生較大的電磁場，發出較強的電磁波信息，便可作用於患者，起到某種治療作用。這種方法亦即古人所稱的「佈氣法」。

幾種運氣療法的手法

補氣法

補氣法適用於虛症，體畏寒，腿酸腰痛，神乏，心悸，健忘，失眼，氣短，遺精。這些患者是因為元精耗損，正氣不足，故寒氣較盛。氣功師運氣於勞宮穴，探測有關臟腑的位置，直接對該部放氣，進行補氣治療。虛症多取該臟腑的陽經補氣；心氣虛者，選用背部腧穴；肺氣虛者，選用背部肺腧或大椎穴等。

破氣法

破氣法適用於實症，邪氣內侵，引起疼痛、脹悶、憋氣，屬實症。氣功師運氣於手，探測病灶，手上有麻、熱、涼感，即為病者病灶處。氣功醫師可將手指收攏，呈攏火罐狀吸病者病灶，意念將患者體內邪氣吸出。不久，感到患者的內邪被吸出後，即將五指並攏，意念將邪氣予以破壞。外邪內侵不深者，一次可見效。

理氣法

肝氣鬱結，七情內傷，引起氣不達條之症，理氣法適用。一般胸悶，腹脹納呆，頭眩暈，血壓升高等症狀，多數是因為氣機不順、經絡不通暢，所以應用理氣法理氣行氣，疏通經絡來治療。

理氣法大致分成兩種：

一是整體理氣法。把氣運於雙手，從病者左右兩側沿膽經與手三陽經經頭部太陽穴向兩側發氣至雙肩、雙臂、雙手，然後再用雙手對著病患頭面部印堂穴沿胃經而下，發氣至胸腹、雙腿腳，再傳到患者背後，對著他的後枕，發氣向下，自風池至背部膀胱經而下，經胸背、腰髖至雙腿腳。

二是局部理氣法。如頭痛病人，氣功醫師可運氣於手，對病人頭部自上而下發氣，導引其理氣，使其氣往下降，以疏通其頭部經絡的氣血，使之通暢；又如脘腹疼痛者，氣功醫師直接發氣於病人的疼痛部位，用手自上而下，再左右運轉發氣，以疏通其脘腹部經絡的氣血。一般經過幾次治療就可見效。有的病人比較敏感，治療時有得氣感，如感蟻走於體內；有的則有溫熱、脹、重壓、肌肉跳動之感；還有的會感到清涼舒適-----這些都是好現象。

關於發氣治病的忠告

發放外氣是建立在功底深厚、精通醫道的基礎之上的，若要用氣為人治病，本人必須是經過多年的氣功鍛鍊，訓練有素，能發能收，能耗能採，並具備醫學基礎知識、專業知識的氣功醫師。目前，由於外氣發放對氣功師的能量消耗較大，所以只能作為臨床實踐和科學實驗，還不能推而廣之。如病人需要接受氣功運氣療法，可根據實際情況，採用氣功信息治療儀治療，型號為QX-2型氣功信息治療儀，該機為中國大陸國家級鑒定，獲重大科技成果獎之正規產品。應當注意某些唯利是圖的人藉發放外氣治病而招搖撞騙，如果輕信，病患者可能上當。

運氣療法的注意事項

1. 氣功醫師在對病人進行運氣治療時，宜心靜意定，意氣相隨，以意運氣於手，才可運用於治病。

2氣功醫師進行運氣治病後，病人的病理信息很可能傳入氣功醫師手上乃至體內，所以，每次為病人進行運氣療法之後，應及時將病人的病理信息〈即病氣〉從自身中排除出去。排除的方法是在空氣新鮮的草地上或林子裡，自然站立，兩手下垂，以意念帶動氣機，將病氣從體內排出〈此時呼氣〉。一般從雙手指、雙腳趾中排出，等感到病氣的寒冷呼出排泄後即可收功。

3. 進行運氣療法前，病人的配合很重要，氣功醫師應引導病人大腦安靜，全身放鬆，待病人平靜心氣後，醫者再行施功，病者得氣，病者外氣帶動病者內氣疏通經絡氣血，不斷排除邪氣，達到治療的預期效果。

4. 進行運氣療法，不是每個人都能適應，有個別病人可能產生排斥，出現頭暈、胸悶、出冷汗等種種現象。這無大礙，不必驚慌。此時，應囑咐病人躺下休息片刻，並喝些熱糖水，就可以恢復了。

5. 氣功醫師在採用外氣治療後，必須當即喝一杯熱牛奶等食物，補充身體所需的能量，並將手浸在熱水之中，片刻後擦乾，即感舒服。

6. 功底不深的氣功醫師不宜急於做運氣治療，以免防礙自己的身體。

2010年7月11日