練氣功治慢性病,長期可以治好,中、短期還可治標。無論高低血壓引起的頭暈頭痛,輕微的心絞痛,坐骨神經痛,以及任何疾病引起的痛、脹及麻痺,都可以通過練功止痛止脹。今以胃痛胃脹為例,以練放鬆功或站椿,最快15分,最慢1小時,痛及脹會逐漸消息。在最初10分鐘內,症狀似加重,不必怕,那是敏感度提高的原因。
而止痛止脹的過程,有兩種情況。常見的是痛慢慢減輕以致消失。還有一種,痛始終存在,但到最後,如60分,病區有幾下以至十幾下肌肉跳動,之後痛突然消失！
這是我30年教學的寶貴經驗,包括師傅教,氣功書的例子,教學經驗,和我自己的治嚴重胃病經驗,現公開給大家。