返回列表 發帖
hbo8888888

Rank: 1
1# 跳轉到 » 倒序看帖
打印
tT
發表於 2010-4-9 21:54 | 只看該作者

請教師父靜功問題

小弟練靜功一年多 只有意守胎元 肚臍以內3公分
目前停在一個階段
每當入靜時 肚子會振動有時向右旋轉有時左
有時上下振動 感到頭暈 想昏睡 身體病灶顯出
本人有肝火 腎火 耳鳴重聽症狀
請問師父如何突破目前關卡  達到身心愉快
是否要配何動功 本人有練長生12式動功 但做不了10分鐘 頭又暈
暈到不想做下去 靜坐也是 大約1小時 頭開使犯暈
平日頭就有暈暈沉沉感 易疲倦
請師父指點一下 謝謝
收藏 分享

qigonghk

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
2#
發表於 2010-4-10 09:29 | 只看該作者
你有頭暈和想昏睡的症狀，「靜坐也是 大約1小時 頭開使犯暈，平日頭就有暈暈沉沉感 易疲倦」等，顯然是練功出了偏差。我初步認為，一是你呼吸太用力和勉強拉長呼吸，引致暫時性缺氧才會頭暈；二是意守的強度太大，氣功的意守，應是似守非守，若即若離。你認為如何？
劉師傅

TOP

返回列表