qigonghk

第一點：要說也太長了，可買些氣功書參考

第二點：要看你的興趣和體質而定

第三點：收功是將體內仍在流動之氣和散亂之氣收歸丹田，否則身體會不舒服或者會出現偏差

第四點：早上5至7時和晚上11至1時是最好的練功時間

不太深的近視練氣功可治好，太深則眼球已變形，練功只可不再加深〈功力深厚例外〉

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低角度的站樁就類似四平大馬，不用收功。

在呼吸的練習中，如能做到放鬆和入靜，是會產生氣感的。

氣功書你自己去書店或圖書館看看吧。

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練氣功至高級階段，可達到失重和失形，可作丹田呼吸和毛孔呼吸，內氣充滿全身，可排出體外和宇宙之氣混合，叫做天人合一。當然還有很多。

中國自解放後，有很多氣功療養院和氣功研究所，利用科學對氣功作研究，已有不少成就。火箭專家錢學森說：氣功是高技術中的高技術，甚至是未來的最高技術。