qigonghk

這是一部分初學氣功的人常有的現象，由於產生了內氣，特別是意守下丹田或者練周天功、禪密功的人，又或者有些人練功後睡覺時穿太緊身的內衭、蓋太厚的被，或將雙手放在腹部〈丹田〉，都會有夢遺。

解決的方法可練「提腎功」或「固精功」。