qigonghk

那要看你練的是什麼功種？如以放鬆或入靜為主的氣功，只有舒暢而不會有不適現象。

此外，真正要治療心腦血管的疾病，要練習站樁療法或硃砂掌功法，才可以使已硬化了的血管回復彈性，使已狹窄了的血管的口徑逐漸變粗。