qigonghk

一般初練氣功的人，不宜將意念放在頭部，有時會有不適的感覺。你既然沒有不良反應，那就沒問題。記著意念不宜太重。你的感覺是初步的氣感，但要記著不可追求太多的感覺，一切順其自然就可以了。