qigonghk

在練功的時候，如能專心，達到放鬆和入靜時，身心會十分舒暢，感覺空氣好是平常事，是好事，不是走火入魔。

練靜功有雜念是初學者常有的，如用數息法也會想其他事情時，就在每一個雜念產生時加以克服：「我在練功，練功身體好，不要想其他事了。」久而久之，雜念就逐漸減少了。

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那是人在練功入靜的時候，敏感度提高了。如在公園練功，你會嗅到花草的香氣，甚至感受到每種樹木不同的氣味。這就像我們游泳完或跑了步之後，吃東西特別香甜一樣。功夫深的人，他在室內練功，甚至會嗅到附近公園的花香，這是遙嗅的開始，也可能是產生特異功能的開始。