qigonghk

你有頭暈和想昏睡的症狀，「靜坐也是 大約1小時 頭開使犯暈，平日頭就有暈暈沉沉感 易疲倦」等，顯然是練功出了偏差。我初步認為，一是你呼吸太用力和勉強拉長呼吸，引致暫時性缺氧才會頭暈；二是意守的強度太大，氣功的意守，應是似守非守，若即若離。你認為如何？