qigonghk

吃少少東西可以練功，喝水也可以，但不宜太多，否則呼吸會不暢順。

練功除丹田發熱外，其他地方也可以發熱〈每個人不盡相同〉。但要緊記順其自然的原則，不要施加大的意念在發熱的地方，就不會有偏差。

qigonghk

我不知你想問什麼問題？

qigonghk

兩者沒有太大的差別。睡覺練功，睡著是自然的收功。清醒時練功，功畢結手印，是將散亂之氣收歸丹田，防止氣亂。

qigonghk

你所說的陰氣重、墳墓等，是鬼神之說，迷信的言論，和氣功是沒有關係的。