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凡意守頭部穴位如上丹田，功力不深者易過火和著相，引致眉心發緊不適甚至疼痛的偏差！注意意守時不可過火，即意念宜輕，「似守非守，若即若離」。

本討論區有一篇「運眼八法」可改善眼疾。我忘記在那裡？請你自己去找。

「腎陰虛火旺型」可能和肝有關，因此肝影響到你的眼，要從疏肝入手。

改善體質可練低角度的站樁。