qigonghk

請問你練什麼氣功？每天多少時間？操作的方法？

qigonghk

想治禿頭不是那麼容易的。現介紹硃砂掌功第一步功法其中兩式給你參考練習。

敲頭：以十隻手指勾曲敲打頭頂四周300次，以聽見聲音為宜。

梳頭：以十隻手指勾曲大力梳頭200次，同樣要聽見聲音。

可早晚各練一次。