qigonghk

氣感多時就會有腸鳴音，那是腸胃的蠕動加強的結果，多數人都會有。

一般的氣感有冷、熱、脹、麻、蟲爬、蟻咬等多種現象，主要是舒適的。

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不適的感覺是病理反應，可能你的胃有毛病，如胃氣脹，在練功入靜和放鬆時平時輕微的不適以倍數放大，只要再耐心練下去，氣脹就會逐漸消失。