qigonghk

一般來說氣有兩種：一種是我們呼吸的空氣，另一種是內氣。所謂內氣，是在我們練功的時候感覺到，如身體發麻發脹發熱、蟲爬蟻咬、肌肉或穴位跳動、身體擴大或縮小等等，那是真氣活躍，內氣行走的表現，這就是氣功態。一般來說身體是很舒暢的。

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練功中之前很強烈的麻痹感、電感等等…變得越來越微弱，可能是：

1.雜念太多
2.有追求的念頭，例如想有更多的氣感
3.時強時弱是正常的現象

總之一切順其自然。再練下去，還會有更多感覺，如自覺身體無限擴大或縮小，感覺身體如燕或沉重，身體局部或全部消失，由口鼻呼吸漸變為丹田呼吸，再變為毛孔呼吸等等，再下去就是特異功能的出現了。如內視功能：可以看見自己的骨骼和內臟等。