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「練功時5-8分鐘後就會有腹鳴聲」，是腸胃的蠕動增加了，是好事。再練下去胃有點痛，是你本身有胃病。因為如你的胃病不嚴重，平時的微痛常被你注意其他事物而感受不到，但當你練功入靜的時候，人的敏感度便以倍數提高，你就感到胃痛了。你如耐心再練下去，逐漸放鬆之下，胃痛也會慢慢消失。