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qigonghk
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qigonghk
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發表於 2006-7-14 15:41
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最簡單又不會出毛病的氣功可練鬆靜功,坐著或躺著皆可,吸氣時想著全身,呼氣時默念鬆靜。每次30分鐘,每天兩次,日久自然對身體大有好處。
劉師傅
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