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qigonghk
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qigonghk
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發表於 2006-7-14 15:48
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硃砂掌的好處的確說之不盡,但通常自學的人常犯的毛病是不懂循序漸進,因運動量過大而造成內傷;或者是呼吸不當而傷了氣;或在未定形時發力而扭傷!練習之前的慢跑功更是必需。所以最好有師傅指導。
劉師傅
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