qigonghk

用丹田氣說話是很難快速的，否則只會傷身。
如何用丹田氣說話？我還沒有研究過〈實行過〉。

qigonghk

快速就會傷身，即使功力深厚也是。例如吹奏喇叭的樂手，你要他不停快速吹奏，也容易傷身，因回氣不夠快。

qigonghk

我認為不宜快速回氣，人不是機器。那些練內功的武術家，在和多人打鬥時，為了應付連續的攻擊，純用意念，意到身體某地方那地方就充滿氣，能抵抗攻擊而不受傷。