qigonghk

十分感謝這位網友提供的資訊，可為大家分享。

但我仍認為對一個門外漢來說，練習任何氣功，如沒有專人指導，是不太安全的。

在真氣運行法方面，如積氣沖關那一刻，會有不舒服的感覺，有些人會害怕會不知如何應付？

最簡單的如意念太重引致腹腎火煎也會使初學者驚恐！

練功之中出現不良幻覺如何應付？

受驚又如何應付？

初練呼吸太長或太用力引致頭暈氣促等等！

有太多的網友因自練氣功出了各種各樣的偏差，有的還在垂死邊沿，或被當成患上精神病！這不但是我親眼看到他們的來信，有些更是他們親自打電話來訴苦的！