運氣的方法,是運用意念指揮體內真氣運行,但必須在真氣活躍強大之下才可。初時可能很不如意,要一段時間的練習才可運用自如。
到了得心應手的時候,運氣有兩個目的和作用。
其一是用它來發掘身體的隱藏疾病。此處舉一個例子:我有一個親友七十多歲,在一年一度檢查身體時〈以西醫之精密儀器全身檢查〉,說他身體良好,但幾天後他就中了風!練氣功則不同,在入靜和專注下,不但人的敏感度以倍數提高,加上內氣的作用,即使幾十年的隱疾,也可以發掘出來。那就是:指揮內氣在身體巡行幾次,感受那地方有痛感或麻痺感?
其二是運用內氣治病。當發見有不適感時,就集中力量指揮內氣向病區進攻。這過程中,可能患處更痛,也不是一兩次便可治好病。 |