qigonghk

我不知你練什麼氣功？但以氣感來說，暖是適中的，熱就是過火，會出偏差！練功時意念不宜過重，所謂似守非守、若即若離是也，否則就是著相！你熱到自己也難受，明顯是出了偏差，應停止練功十天或半月，待太強的氣感逐漸消除。