qigonghk

現時市面的易筋經有不同版本，但千萬不要自學。去年台灣一個中年人來香港找我，說他在20年年前看書自練易筋經，因操作不正確產生毛病，就是腦部常缺氧！他說在練習時有閉氣的動作而造成的！情形是他坐著不一會就要站起來，否則會有窒息的感覺，站起來則好一點。由於這一怪異的行為使他不敢出街，甚至要看精神科；但20年來始終治不好！

他曾看過中西醫都無效，找當地的氣功師也沒大作用。他也曾到北京找氣功師糾偏，每一個都是推搪〈他如此說〉！我和他在餐廳見面的60分鐘內，坐著的他要站起來七、八次之多。我在兩天內共用4小時教他練功糾正偏差。他告訴我略有改善：站起來的次數好像少了，而站起來那一刻和以前也有所不同，不再須要大力吸氣。

另一個自練氣功出偏差是：幾天前一個中年台灣女士打電話給我，她不知自學什麼氣功，引致前額有氣塊不散，很不舒服。可能因害怕引致嚴重失眠，每晚只睡一小時，後更發展到幻聽！去看精神科，吃藥後幻聽已消失，但失眠和前額氣塊仍無改善！