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qigonghk
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qigonghk
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發表於 2013-6-21 13:06
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只練順腹式呼吸也可以。
練逆腹式呼吸的目的,是結合胸腹式呼吸〈也叫全呼吸〉,呼吸量大,橫隔膜的升降也大,能強力按摩內臟,使血液回流,對健康和治病都很好。
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