qigonghk

你已去到真氣運行法第四步，內氣已上升至頭部，因此頭部一帶發熱是常有的現象，有些人還會頭部發緊很不舒服，不理解的人會害怕，害怕就會氣亂而出偏差。因此要處之泰然，練功時意念不可太重，呼吸不可太用力，順其自然。

內氣在沖過一些關口時更會不適，沖過了便沒事。如有問題再發問。

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練氣功的人，即使不練功的時候，偶然丹田發熱或其他地方發熱是常有的現象。但熱的程度如不能忍受就是過火或偏差，發熱而長時間不退也不妥。