ChiDragon

1. 我最近知道器功能治病 解失綿等
希望你練的是氣功來解失眠,其實氣功對所有器官都是有好處的.

2.我練了一個星期了 在過程中我好舒服好眼訓既感覺 呼吸深而長,但沒有胸口腹部有熱感覺
是誰告訴你胸口腹部一定要有熱感覺....???

3. 因為我聽過要順其自然 又聽過用意識去丹田,但我一用意識成個人有Ｄ緊張  
你有Ｄ緊張只不過是你初練時的心裡影響.正如你所說要順其自然,慢慢練呼吸便會有心和氣順的進展.

4. 這樣對嗎但我比較年輕 ２１ 可以練嗎？好似冇咩年輕人對呢方面有興趣研究.
練氣功是沒有年齡限制的, 是對身體有健康的,所以你放心去練吧!