有不情之請，須請求劉師傅允許

ChiDragon

劉師傅：
在下因在貴綱站的：氣功的呼吸和意念對內氣的影響〈上篇〉，有不同的見解。未經閣下同意，不敢任意發表意見和倉促下斷言。懇求劉師傅允許我一個不吐不快的機會。感激萬分！

ChiDragon

劉師傅:
古人對事物的觀察是因當時能力的局限，只能有粗微的看法而不能用細微的看法。粗微的看法只不過是表面的，而沒有深一層的去證實，很難得到一個正確的觀念，只可給人們一個概念而已！相反的，細微的看法是追究深一層的了解，用合理的事物和理由來引證，正如現代的科學方法，凡事都經證明才成事實。

如果一個概念而未經仔細的證實，就不能獲得有一個理解的定論。唯有我行我素，你說你的，我說我的，同一件事各人都有不同的意見。正如氣功各說不一，現在人們對氣功的觀念還未有一致的定義。二千年來〔氣〕的定義繼續糾纏不清。雖然古人因局限而不能達到有細微的觀察，但這不曾阻止他們有進深一層的思考。所以至今有這麼多的門派，各有各的練法和說法而有同樣的效果。因此，為了對氣功要作深一層的了解，可以試用現代科學的理論來引證或更正古人的觀念。

多謝劉師傅的寛宏大量，以下我會毫不保留地，盡情分享討論古往今來的氣功理論。

[ 本帖最後由 ChiDragon 於 2009-8-1 22:16 編輯 ]

ChiDragon

氣功的呼吸和意念對內氣的影響〈上篇〉
氣在身體內的推動作用
一. 推動生長發育----氣在運動過程中將它所携帶的效能傳遞給各組織器官，促進人體細胞分化成熟、器官系統功能完善以及肌肉、骨骼生長，完成人體正常的生長發育功能。如果氣不足，則會導致機體生長發育的遲緩或早衰。如兒科疾病中的囪門不閉、五遲、五軟、發育不良等疾病都是因為先天元陰與元陽不足，導致氣的生成不足，造成生長發育的障礙。
古人云：
（一）〝氣在運動過程中將它所携帶的效能傳遞給各組織器官〞
（二）〝先天元陰與元陽不足，導致氣的生成不足〞

分　析：
（一）古人暗示〔氣〕可以在體內推動，同時將它所携帶的效能傳遞給各組織器官。
在這裡把〔氣〕形容是一種物質，但沒有聲明是氣體或實體。不過很明顯地是令人覺得它是氣體，如果真是氣體，更使人迷惑的就是它又可以携帶多種效能傳遞給各組織器官。

古人認為氣是在無形或不可證實是否存在的經絡內推動。更有含糊之處就是〔效能〕如何可以携帶或傳遞給各組織器官。前者似是幻想，後者更是撲朔迷離。

根據現代的生理學，人體內每一個器官的組織都不同，都是靠外界某些元素的幫助下來產生自己的功能，而不是靠外界傳遞給的效能。可以在體內運動的氣體，只有氧氣，但不是自己推動而是靠血液循環。

（二）〝先天元陰與元陽不足，導致氣的生成不足〞
這裡的〔氣〕是說由先天元陰與元陽而生成的一種實質。似乎（一）和（二）有前後矛盾之嫌。除非此氣不同彼氣。如果是的話，又混淆不清。

[ 本帖最後由 ChiDragon 於 2009-8-1 22:28 編輯 ]

ChiDragon

wwwc,
意念是人的意志而產生，有了意念才能實行一個人的意志。意念亦是人的思想和心理。例如你練氣功想練到可以有 [隔山打牛] 的異能，當你真能證明你已達到這個境界，你就答了自己的問題了。不過意念是自己的，喜歡如何想法就是如何想法。

ChiDragon

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玩意念變長手指是不可能的。意念採氣是可以的，採氣是古人形容上山吸收新鮮空氣的意思。

〝意念可否幫人冶病，還是要只可依靠自己，因為實在沒有聽過成功例子〞
意念可以治心理病，而不是你所想的隔空醫病。古人當時不明生理學，以為練氣功是靠意念可以把氣推到人體受傷的地方而治好。這樣的想法只不過是人的心理在作怪。其實治病是靠自己的免疫系統和身體的自療本能。真正是靠細胞的新陳代謝，免疫系統白血球的細胞把細菌吞噬，用細胞分裂的本能去維修受傷的地方。

體內的一切生理運作需要很多能量，能量的來源是來自營養和氧氣。很多人士未有生理常識之前以為是意念把病治好，其實是在氣功的腹式呼吸幫助之下，吸收最高的氧氣量分解葡萄糖來製造大量生化能量。生化能量愈多，新陳代謝的速度就愈快，所以受了傷的練氣功人士比平常人痊癒得更快速。

[ 本帖最後由 ChiDragon 於 2009-8-1 22:33 編輯 ]

ChiDragon

wwwc,
不必客氣！
練氣功不論是何門何派，始終都是要達到 [氣沉丹田] 的目的，用腹式呼吸採氣。無論是站着、坐着、還是卧着，氧氣都是吸入肺部由血液循環系統輸送給體內細胞。生理上的步驟是不會改變的，細胞的新陳代謝一定是有病治病，無病健身。動功會使到肌肉結實和週身是勁，靜功對治療是最有效果。

[ 本帖最後由 ChiDragon 於 2009-7-31 01:19 編輯 ]

ChiDragon

我是聰明人；
1. 何謂氣沉丹田??
氣沉丹田是在氣功中最高境界的一種呼吸方式。即是深呼吸，吸到不能再吸，把空氣填滿肺部令到橫隔瞙下降，小腹凸出。小腹即是丹田。其實 [氣沉丹田] 氣不是在丹田，而在肺部。[氣沉丹田] 只不過是古人用來形容已達到以上呼吸方式的最高境界。

2. 何謂腹式呼吸??
腹式呼吸是[氣沉丹田] 現代的新名詞。