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death414
練氣功,呼吸一定是慢的,切記,切記。
當你練到能夠腹式呼吸,即是氣沉丹田,便是小周天。
事實求是,精益求精。對事不對人,敬請包涵。
ChiDragon

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如果你的呼吸比夠慢,便可全部順序意守完。
如果你的呼吸不夠慢,便要分幾次順序意守完。

請問可否告訴你對『氣感』的定義是什麼。。。???
事實求是,精益求精。對事不對人,敬請包涵。
ChiDragon

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