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發表於 2009-9-30 01:04 | 顯示全部帖子

還要切記: 上斜坡動作要慢，呼吸要長慢。因為動作快呼吸便會自然急速，很快令到身體缺氧，缺氧便會疲倦。

事實求是，精益求精。對事不對人，敬請包涵。
ChiDragon

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發表於 2009-10-1 13:22 | 顯示全部帖子

原帖由 yipkamingf 於 2009-9-30 17:57 發表

沒想到你還在這裡..
我還以為你走了

為何你會有這樣的一個觀念...？？？
請問我可以往那裡走...？？？

事實求是，精益求精。對事不對人，敬請包涵。
ChiDragon