ChiDragon

陳sir;
"練習一個月站樁功後血壓不降反升168/115"

請問當你在測量血壓時是否做深呼吸...???

練氣功不是會把血壓降低，而是你是否把大量「氧氣」吸入體內，去幫助心臟肌肉收縮，來調節血壓。
練氣功只不過是學習吸氣的方法，這個方法是要不時地實行才能生效。換言之，即是隨時隨地都要做深呼吸(氣沉丹田)。

祝你早日痊癒......