ChiDragon

我很贊同促进古老的气功科学化现代化，我也很願意將來發表我的個人意見。

ChiDragon

气功的调心、调身、调息等所谓功法三要，不但调心是意识思维的调整，就是调身、调息也离不开意识思维的支配。

我認為调息應排第一, 调息是練呼吸供氧. 人的生理是靠氧氣生存. 如無氧氣, 什麼生态环境及其他多方面的因素都不存在. 一個人的存在是可用生理、心理、生物物理、生物化学來阐明. 但不能不了解氧氣的重要性.

调息是練呼吸而增強呼吸系統把更多氧氣輸入肺部. 调息是呼吸深而慢長, 正符合生理上的要求. 讓紅血球有更多時間把氧氣扣起輸送給細胞. 各器官便可自我發揮功能.

如要了解生理、生物物理、生物化学, 首先要了解細胞的結構和功能.