想請問一些氣功的相關問題,麻煩好心人指點

kaizen

1:我在家中練靜坐  真氣運行法
可是與房間一公尺之隔壁有間小變電所
那ㄇ在變電所旁邊靜坐是否反到會引入不好的氣場呢?
還是不會有影響?

2:練功完要多久才能喝冰水?

3:為何我練完功會一直覺的身體很熱,頭部重重的,感覺並不舒服
   這是正常現象嗎?(我練功並不久)
  
4:在家中練功可否將房門關上
   因家人多吵雜聲重以至均無法集中

kaizen

沒錯 我的意念實在是無法靜下來
練完都會感到頭暈,而且過了很久注意力都還是一直在腦部
感覺不舒服
這樣會不會有反效果呢?

師父是否建議我是說初學者先只要練習將意念守在湧泉穴就好
等到意念平穩不會頭暈之後再按照
各式所敎的方法去運行(目前想練真氣運行法和 三線放鬆法)