請問練氣功對凹胸之肺活量能否改善??

adwx1973

如題   請教老師

本人似有輕微漏斗胸之症狀 (無痛感 不需開刀)

醫生說肺活量跟一般人差不多 但還是有些影響

要長做挺胸運動 有氧運動等等

因為肋骨稍微偏水平 吸氣呼氣容易累

練氣功 鍛鍊呼吸 是否能有幫助呢

或者有哪些該注意的地方  感激不盡

adwx1973

檢查是說先天胸腔較為狹小  心臟稍有二尖辦脫垂

可能有輕微漏斗胸  不過沒明顯凹進去

肺活量有時會比一般人較低一些  勉強算正常

除了不宜作持續激烈運動之外  運動量大也沒問題  

只是心肺功能較差 含氧量少  較容易感疲倦就是

不過只要不熬夜其實還是很有精神

之前有稍微學過調整呼吸  效果不錯

現在想學正式的氣功   謝謝老師~