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適合那種功?
請問:
我的朋友她乳房長2邊都有腫瘤且子宮內膜異位醫生說都是良性的,且腰椎間盤突出,有時會坐骨神經痛,所以醫生說她任何瑜珈或拉筋的動作皆不可做,只能游泳,因為游泳使腰在水中無壓力,使她要運動的話也不知有何運動適合,加上時常胃痛,腰痠背痛,右肩有車禍的舊傷,時常感冒,反正她小病不斷,好個2、3天又開始生病。
她是佛教徒,有在打坐,打坐時身體不舒服且腰痠背痛,尤其是右肩。故她常打坐也坐不久。我看了本站說有些氣功能治病,但有區分練何種功法。
請問以她的情況來講,氣功中有那些是適合她的嗎?請指點??非常感謝。 |
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