請問

bobby

我打算自學氣功,因為實在無空和無錢去找人教@@
故想請教一下
1.請問練氣功時有什麼要注意的?
2.有什麼氣功適合自練?(我是學生)
3.你有一篇文章提到練完氣功好像要什麼收功的,究竟是怎樣
4.什麼時間,地點練功最好?

請解答,謝謝^^

還有,我本身十分容易出汗,但不動我又常放屁 ops:  我還眼敏感和近眼,練氣功可治嗎?

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我以前試過慢慢呼吸,呼吸良久後約胸口位置暖洋洋的,是氣感嗎?

bobby

[quote:6ff7155745="qigonghk"]第一點：要說也太長了，可買些氣功書參考

第二點：要看你的興趣和體質而定

第三點：收功是將體內仍在流動之氣和散亂之氣收歸丹田，否則身體會不舒服或者會出現偏差

第四點：早上5至7時和晚上11至1時是最好的練功時間

不太深的近視練氣功可治好，太深則眼球已變形，練功只可不再加深〈功力深厚例外〉[/quote]

謝謝解答^^
那請問站樁是怎,和國術的四平馬相似嗎?
站樁要收功嗎?

時刻練呼吸可以練出氣功嗎?
可買些氣功書參考<--有什麼推介?

bobby

謝謝^^
最後,我想問,如何知道自己功力的深厚?
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請問世上有有關氣功的科學研究嗎?
因為我有一個夢想:以西方的科學解釋中國的科學^^