青年人練何功法較好?

yipkamingf

青年人較著重身體健康和腦上的發展.
應練什麼功法較好呢?

yipkamingf

原帖由 ChiDragon 於 2009-5-25 06:10 發表
青年人較著重身體健康和腦上的發展
練任何氣功都可以，隨緣吧! 首先要練意志和恆心。

恆心很難...我平時練習..不會特登花幾小時來練習..
我是一有空閒便吸一口氣慢慢來把氣引到丹田便算了...

看來我很難大成呢..呵呵