我是初學者

EricYeung

大家好
我最近知道器功能治病 解失綿等
因為我自細體弱多病 又常常失綿  所以不斷網上看 而在家中練
我練了一個星期了 在過程中我好舒服好眼訓既感覺 呼吸深而長
但沒有胸口腹部有熱感覺 因為我聽過要順其自然 又聽過用意識去丹田
但我一用意識成個人有Ｄ緊張  這樣對嗎
但我比較年輕 ２１ 可以練嗎？？
好似冇咩年輕人對呢方面有興趣研究