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ay146580

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發表於 2009-6-9 11:14 | 顯示全部帖子

你好阿~

就練自發功吧，小弟目前也才高一，我認為現在就要注重養身了，像是穴道按摩，氣功調息，發鬆便可，初起我用手指調氣，

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