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胤云之

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tT
發表於 2005-9-11 21:36 | 顯示全部帖子

呼吸

我是剛開始學的(自練)
(我每天睡前在床上盤膝靜坐練氣功的)
我聽其他人說呼吸用nose吸口呼是不是呢?
如果唔係,練氣功時應怎樣呼吸哩?
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