實用氣功網討論區 » 一般氣功討論 » 真氣運行法嘅新手問題

返回列表發帖

Rank: 1

1^# 跳轉到 » 倒序看帖

字體大小: tT

發表於 2009-12-9 00:06 | 顯示全部帖子

真氣運行法嘅新手問題

最近開始練真氣運行法

有幾個問題

1.真氣運行法初期是否只須注意呼吸均,長,深 ,腹部脹縮用不用注意?
2.配合跑步對練氣有冇幫助?
3.其實用口同用鼻有咩分別?

Rank: 1

2^#

發表於 2009-12-10 22:59 | 顯示全部帖子

我只係中四學生,但係對武術好興趣

請問有咩途徑可以學到?

Rank: 1

3^#

發表於 2009-12-12 11:43 | 顯示全部帖子

練左一個星期左右,

心窩有沉重感,

但係只係有少少暖,

分唔到係自己嘅錯覺定係氣感=='

Rank: 1

4^#

發表於 2009-12-14 22:39 | 顯示全部帖子

但係真氣運行法第一步唔係五日左右心窩有沉重感

十日左右感覺有心窩暖氣咩?

因為初接觸氣功
比較多問題唔好介意^^