亨利

[quote:d940958a0f="胤云之"]我是剛開始學的(自練)
(我每天睡前在床上盤膝靜坐練氣功的)
我聽其他人說呼吸用nose吸口呼是不是呢?
如果唔係,練氣功時應怎樣呼吸哩?[/quote]

練氣功初期自然呼吸，再逐步的練習，用全身的皮膚來呼吸。