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[quote:863224635b="scott"]我三十幾阿...大概還不算老年人吧...
最近一兩年因為練氣時(躺在床上)...會把氣往雙腳運....
結果..雙腳的經脈血管都浮起來....一條一條的非常明顯...不過沒有任何酸痛....
這是我瞎練的...沒老師教的...
不過後來看書...發現古代有個禪師也教過這種練法..
但不知會不會有什麼後遺症阿???[/quote]
練氣時，氣足了，溫熱氣感沿著腎經往湧泉走，再繼續練，氣飽足了，溫熱氣感將會從腳底往上回走。
這些都是自然現象，如有老師教導，會更有把握。 |
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發表於 2005-9-21 14:09
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