HiHi 入泥睇睇

小弟對氣功有o的興趣但係唔知係邊度入手有冇人可以幫到我呢唔該o西
例如我新手應該學o的咩氣功呀....
有o的咩野要注意呀..咩可以做咩唔可以做呀.
或者講下你地初初開始學氣功係點