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snowdrop

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tT
發表於 2011-4-16 13:08 | 顯示全部帖子

對氣功有些不明白,希望指點

我想學氣功,知道氣功有很多層次,一開始應學什麼?
站樁功和清淨功可以嗎?
提陰是什麼?怎樣練?
如何丹田呼吸?怎樣練?
如何打通經脈?怎樣練?
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