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suki123456

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tT
發表於 2011-8-11 23:48 | 顯示全部帖子

請問動功與靜功的次序

我有兩段時間練習氣功,早上和下午
姿勢採用兩種,一是站樁,二是盤坐
我想問劉師傅
應該早上六時站樁 或是 下午六時呢?
那盤坐在早上六時或在下午六時較好呢?
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