前三週左右經武術張師傅，介紹一個練崑崙仙宗高手蕭老師，他練了快40年現年83歲精神非常好，每天在台南公園練交際舞，我請教他後示範幾個動作給我看
1:雙手掌放我雙胸前，他不動及我不感覺有力量推我，我已退後三步
2:脊椎骨會左右移動(他說:他氣走脊椎裡，我只能意念延脊椎跑)
3:肚子氣左右向腎部快速移動
4:右手掌距我左肩一掌之隔，他不動手掌尖已頂到我肩
他教我練沖脈功及利用大樹排身體穟氣方法如下:
1:沖脈功-雙掌(雙掌心朝上距離約5公分)放在肚臍前，吸氣到丹田同時雙掌慢慢上引至胸前，練到檀中到肚臍間會電麻才算初成)
2:雙掌放在大樹左右，距離約5-10公分，意念右手掌氣往大樹發氣，左手接大樹後之氣，經夾奇穴之脊椎到尾椎，再往上經右手掌排出(周而復始)眼睛不能閉起做(眼閉為陰)
蕭老師還說:練氣功要耳提面命才能有所成效，他的功法也講給我聽，跟我功法有點不同。特分享同好並請指導 |
發表於 2013-11-26 01:12
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